L'ostéopathie
quand, pourquoi, pour qui ?
Quand consulter?
A toutes les étapes de la vie…
Adaptée à chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie, l’ostéopathie apporte sa contribution à la femme enceinte tout au long de sa grossesse, aux nourrissons, aux enfants, aux adultes, aux séniors ainsi qu’aux sportifs professionnels ou amateurs.
En prévention…
L’ostéopathe est souvent consulté en crise soit consécutivement à un traumatisme ou suite à un faux mouvement sur un terrain déjà fragilisé. L’ostéopathie étant une médecine préventive, une vérification de la structure et de l’état de santé de votre corps, une à deux fois par an, peut aider à limiter voire à éviter les futures douleurs et/ou troubles musculaires, articulaires, nerveux, digestifs,…
En complément…
Bien que très efficace dans de nombreux domaines, l’ostéopathie dans son action préventive et son effet curatif ont des limites et ne prétendent pas tout soigner.
L’ostéopathie intervient en complément de la médecine allopathique. Même si elle ne propose pas de traiter directement les maladies cancéreuses, dégénératives, génétiques, infectieuses ou mentales, ainsi que les fractures et les luxations orthopédiques, elle peut apporter cependant un accompagnement dans les soins.
Pourquoi consulter?
Les articulations et les muscles
- Lombalgies : lumbagos, sciatiques,…
- Dorsalgies, cervicalgies : torticolis, coup du lapin, côtes ou vertèbres « déplacées » ou bloquées…
- Entorses : chevilles, genoux, poignets
- Tendinites : tennis-elbow, golf-elbow, périarthrite…
- Traumatologie du sport,
- Certaines perturbations de l’articulé dentaire.
Le système nerveux et vasculaire
- Migraines, céphalées et certaines sortes de vertiges,
- Etat d’hyper-nervosité, d’anxiété, de troubles du sommeil, de stress, de fatigue, d’irritabilité…
- Névralgies : cruralgies, sciatiques, névralgies cervico-brachiales ou intercostales.
Le système digestif et viscéral
- Troubles de la digestion : constipation, diarrhées, ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, colites…
- Troubles génitaux urinaires : suivi ostéopathique de la grossesse, règles irrégulières, douloureuses, douleurs lors des rapports sexuels, incontinences urinaires,…
- Troubles O.R.L. : rhinite, sinusite, bronchite, asthme, acouphène, bourdonnement, otite…
Les séquelles de traumatisme
- Accidents de la voie publique, de voiture, de ski,…
- Conséquences de chutes et de chocs : coccyx, épaule, crâne,…
- Travail post-chirurgical après cicatrisation.
Le nourrisson
L’accouchement est un des premiers traumatismes pour le bébé.
Trop court ou trop long, il peut perturber le fonctionnement normal des structures crâniennes. Difficile, il nécessite parfois l’emploi de spatules, ventouses ou forceps, qui vont influer sur la mobilité des jonctions des os du crâne et occasionner des troubles fonctionnels immédiats ou ultérieurs.
Ma formation complémentaire en ostéopathie périnatale m’a permis d’obtenir une méthodologie diagnostique et thérapeutique étendue et des connaissances spécifiques approfondies de la grossesse et du nouveau-né. Souvent les nouveaux-nés naissent avec la tête un peu déformée, le crâne en obus, un œil plus fermé que l’autre, une oreille plus en avant que l’autre, le nez un peu écrasé… Les parents s’entendent dire que cela se remettra tout seul… Apparemment oui, mais l’équilibre crânien est rompu et il y a une dysfonction qui relève d’un traitement ostéopathique.
QUAND CONSULTER ?
- Si l’accouchement s’est effectué sous péridurale,
- Si votre bébé est né prématurément, par césarienne ou par le siège,
- Si le travail a été trop long (plus de 8 heures) ou trop court (moins de 2 heures),
- En cas de grossesse gémellaire,
- Si le cordon ombilical s’est enroulé autour du cou,
- Si on a appuyé sur le ventre de la maman pour faciliter l’expulsion,
- Si le crâne est déformé par l’utilisation de forceps, spatules ou de ventouses,
- S’il régurgite, dort peu, pleure en permanence ou présente des signes de nervosité,
- S’il se cambre en arrière durant la tétée,
S’il a des coliques, ou des difficultés pour s’alimenter, - S’il a des otites, des rhinites à répétition ou une respiration bruyante,
- S’il met la tête toujours du même côté ou a des signes de torticolis congénital,
- S’il a des signes de strabisme,
- …
Afin d’obtenir un traitement le plus efficace possible, il est conseillé de consulter son ostéopathe dans les jours suivant l’accouchement.
L’ostéopathe ne remplace ni le médecin traitant, ni le pédiatre ou tout spécialiste dont votre enfant aurait besoin.
L'enfant
Le poids du cartable, une mauvaise posture à l’école, un traumatisme au sport, l’ordinateur… chacune de ces activités peut perturber l’équilibre général de votre enfant. Ce sont ces perturbations qui à la longue peuvent entrainer des douleurs ou des dysfonctions cinétiques.
Par exemple:
Le pouce dans la bouche ou la pose d’un appareil dentaire peuvent entrainer un déséquilibre de la fonction crânienne. L’enfant peut alors présenter des maux de tête, de l’irritabilité, des troubles du sommeil ou de la concentration.
QUAND CONSULTER ?
- Troubles du développement psychomoteur,
- Scoliose ou attitude scoliotique,
- Maux de tête, de dos,
- Après une entorse, déchirure, intervention chirurgicale, chute,
- Travail orthodontique, port d’un appareil dentaire, arrachage de dents
- Après la succion du pouce,
- Certains problèmes d’audition ou de vision,
- Affections O.R.L. à répétition,
- Colique, constipation,
- Difficulté de concentration à l’école,
- Dyslexie, hyperactivité, excitation, trouble de l’humeur,
- Trouble du sommeil,
- Pour le suivi d’une activité sportive intensive ou non.
Afin d’obtenir un traitement le plus efficace possible, il est conseillé de consulter son ostéopathe dans les jours suivant l’accouchement.
L’ostéopathe ne remplace ni le médecin traitant, ni le pédiatre ou tout spécialiste dont votre enfant aurait besoin.
La Femme Enceinte
Avant l'accouchement
Pendant 9 mois, le corps de la maman subit des transformations importantes. Lors d’une grossesse « normale », il est fréquent que des troubles fonctionnels tels que des douleurs vertébrales, des problèmes digestifs (nausées, vomissements, digestion difficile) ainsi que des sensations de pesanteur apparaissent. En utilisant ses mains, l’ostéopathe peut aider à traiter ses dysfonctions et aider votre corps à s’adapter à son état pour une grossesse plus harmonieuse. Le suivi ostéopathique apporte à la maman un bien être et un équilibre qui augmenteront d’autant le confort de votre futur bébé. Il permet également de gérer le stress, améliore les fonctions respiratoires, les relations mère-enfant et les troubles circulatoires.
En cas de difficulté de conception, d’infertilité fonctionnelle, l’ostéopathe peut être une solution à envisager : une bonne mobilité du bassin (osseux, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour une bonne fonction viscérale (utérus, trompes, ovaires,…)
Pourquoi CONSULTER ?
- Douleurs lombaires, coccygiennes,
- Sciatalgie, cruralgie,
- Remontée acide (RGO…)
- Digestion difficile, nausées, vomissements,
- Angoisse, fatigue et stress,
- Oppression thoracique,
- Insomnies,
- Troubles circulatoires.
Après l'accouchement
Pourquoi CONSULTER ?
- Douleurs lombaires, coccygiennes,
- Incontinence urinaire ou anale,
- Douleur pendant les rapports.
Le sportif
Le corps est soumis à de nombreuses contraintes lors de la pratique d’un sport que ce soit en amateur ou en compétition.
L’ostéopathie représente un moyen efficace d’améliorer le rendement du geste sportif (puissance, souplesse articulaire, capacité respiratoire) tout en augmentant la récupération après l’effort. La performance globale du sportif est donc améliorée.
Quand consulter ?
- Avant de démarrer une activité sportive ou une nouvelle saison
- Pour préparer une épreuve sportive et/ou améliorer ses performances
- Après une entorse, un traumatisme, des déchirures ligamentaires, une intervention chirurgicale,…
Pourquoi CONSULTER ?
- Douleurs articulaires et/ou musculaires
- Tendinites : tennis elbow, golf elbow, ski,…
- Pubalgie,
- Essoufflement à l’effort,
- Récupération difficile entre et après les épreuves
Les Seniors
A tout âge, notre corps subit des transformations mais au fil des années, les ligaments perdent de leur élasticité, les cartilages s’usent et s’amincissent. Cette évolution naturelle peut occasionner des douleurs, voire des difficultés motrices.
Pourquoi CONSULTER ?
- Douleurs vertébrales, cervicales, dorsales, lombaires ou coccygiennes.
- Douleurs articulaires (genou, hanche , coude, poignet,…)
- Difficulté de locomotion,
- Engourdissement des membres,
- Maladies dégénératives : Parkinson, Alzheimer,… afin d’améliorer la qualité de vie,
- Arthrose, pour soulager les crises inflammatoires,
- Maux de tête, vertiges,
- Troubles du sommeil,
- Faiblesse de la vessie, du transit intestinal, de la prostate.
